איך להכין פרפייט ליוגורט בננה

פרפים הם האהובים הקלאסיים לארוחת הבוקר, חטיף אחר הצהריים או הקינוח. כאשר הם מכינים את החומרים הנכונים, הם טעימים ובריאים. הם גם לוקחים מעט מאוד זמן להכין אותם, מה שהופך אותם לאידיאליים אם אתם ממהרים. אם אתה אוהב בננות, אז נסה לפרפה זה!

מכין את שיבולת השועל

מכין את שיבולת השועל
קחו כ 6 כפות שיבולת שועל והכניסו לקערה. אם אתה אוהב שיבולת שועל וחושב שזה צריך להיות גולת הכותרת של הפרפה שלך, אתה בהחלט יכול לקחת יותר.
מכין את שיבולת השועל
יוצקים 1 כף סירופ מייפל על שיבולת השועל. אם אתה מעדיף דבש, השתמש בזה אבל המתכון המקורי אכן קורא לסירופ מייפל. שלב זה הוא לא חובה; אם אינך חובב סירופ מסוג כלשהו, ​​אינך צריך להוסיף אף אחד.
מכין את שיבולת השועל
מערבבים היטב את שיבולת השועל ואת סירופ המייפל.
מכין את שיבולת השועל
מחממים מחבת נון-סטיק ברמה בינונית. מבשלים את שיבולת השועל וסירופ המייפל כ -2 עד 3 דקות. זה בהחלט אמור להוסיף עוד שיבולת שועל וקריאות שיבולת שועל. לאחר סיום הבישול, הניחו את זה בצד.

מכינים את שאר המרכיבים

מכינים את שאר המרכיבים
בדוק שהבננות בשלות לפני שתתחיל לחתוך אותן. זה ממש לא משנה איך חותכים את הבננה אבל פרוסות דקות הן סטנדרטיות.
מכינים את שאר המרכיבים
בחרו את היוגורט. אחד החלקים הטובים ביותר להכנת פרפה הוא שתוכלו להיות יצירתיים עם סוגי היוגורט. דרך נהדרת להפוך פרפה לבריאה היא באמצעות יוגורט יווני. לפרפה זה, יוגורט בטעם וניל נחמד. מועדפים נוספים שיהיו מתאימים כוללים יוגורטים אוכמניות ותות, אשר ישלימו את טעם הבננה בצורה יפה.
מכינים את שאר המרכיבים
בחרו אגוזים או תוספות נוספות. אגוזים שהולכים ממש טוב עם הפרפה הזו כוללים אגוזי מלך, שקדים וקשיו. אם אתה לא אוהב אגוזים, השאר אותם בחוץ.
מכינים את שאר המרכיבים
צימוקים וחמוציות גם טעים ממש נהדר עם הפרפה הזו. זכור, הם נוטים להוסיף סוכר.

מרכיב את פרפית יוגורט הבננה

מרכיב את פרפית יוגורט הבננה
בחר כוס או כוס גבוהה. פרפים הם לרוב שכבה, מה שעובד טוב יותר כאשר מוסיפים לכוס גבוהה ולא לקערה.
מרכיב את פרפית יוגורט הבננה
התחל עם הכנת כף גדולה של יוגורט לכוס. משטחים אותו מעט, כך שיהיה קל יותר לשכבה של הדברים למעלה.
מרכיב את פרפית יוגורט הבננה
הוסף כפית שיבולת שועל מלמעלה.
מרכיב את פרפית יוגורט הבננה
הוסף כמה פרוסות בננה.
מרכיב את פרפית יוגורט הבננה
המשך לחזור על שלושת השלבים האחרונים עד שתגיע לראש הגביע: שכבה או יוגורט, אחר כך שיבולת שועל ואז בננות.
מרכיב את פרפית יוגורט הבננה
הוסף תוספות. כשאתה מגיע לראש, הוסף תוספות נוספות שבחרת קודם. אתה יכול גם להוסיף טפטוף של סירופ מייפל של דבש בחלק העליון אם אתה רוצה.
מרכיב את פרפית יוגורט הבננה
מגישים. יש אנשים שאוהבים לקרר את הפרפה במשך כעשר דקות, כך שיהיה קר ומרענן כאשר הם אוכלים אותו. תלוי בך כמה זמן תרצה לחכות לפני שתגיש אותו.
מרכיב את פרפית יוגורט הבננה
סיים.
השימוש במגוון אגוזים ויוגורטים יכול היה להפוך את זה למעניין יותר.
יוגורט יווני טעים מדהים והוא מושלם ליוגורטים. זה הרבה יותר בריא מיוגורטים בטעמים וסוכרים.
הימנע מאכילת הפרפית אם נשאר לאורך זמן. שיבולת השועל תהיה מעורפלת, כך שהם לא יוסיפו את הקראנץ 'המיוחד הזה.
היזהר בבישול שיבולת השועל. אל תבשל אותם יותר מדי זמן מכיוון שהם עלולים להישרף.
למרות שהמתכון דורש סירופ מייפל, אל תשתמשו יותר מדי. הוא אכן מכיל הרבה סוכר, לכן השתמשו בו בכמויות קטנות.
l-groop.com © 2020