כיצד להכין אצבעות דגים ביתיות ובריאות

אצבעות דגים תוצרת בית מסורתיות פשוט מושלמות לילדים. מגישים אותם עם צ'יפס בריא ומתיז לימון. למה אתה מחכה? התחל עם הצעדים הקלים האלה!
מכינים את הפילטים. חותכים את פילה הקלה לרצועות ומניחים בצד.
הפוך את הציפוי. הניחו את פירורי הלחם בקערה, וערבבו אותם היטב.
טורפים את הביצה. בקערה נפרדת שופכים פנימה את הביצה מכינים את הקמח. שים את הקמח בקערה מוכנה לציפוי הדג.
מעיל את הדגים. אבק קלות את הפילטים בקמח.
טובלים את הפילטים בביצה.
לבסוף, מעיל אותו בתערובת פירורי הלחם.
גריל את האצבעות. עכשיו יש את אצבעות הדגים שלך מוכנות, הניחו אותן במגש אפייה וחממו את הגריל, הפכו אותה לסימן גז 5. כאשר חם, הניחו את האצבעות מתחת לגריל. מבשלים עד שהדג מתנופף בקלות ופירורי הלחם הם שחומים זהובים ואז הופכים אותם לבישול הצד השני.
מוציאים אותם עם מרית ומגישים עם צ'יפס.
l-groop.com © 2020