כיצד להכין מי לימון או סיד

אם אתם נאבקים לשתות יותר מים כל יום, הכינו מי לימון. פשוט הוסף לימונים, לימונים או שניהם למים למשקה מרענן ומהנה. מי לימון או סיד מוסיפים נופך אלגנטי למסיבת ארוחת הערב, והם גם משקה טעים ממנו תוכלו ליהנות לאורך כל היום.

הכנת מי הדרים

הכנת מי הדרים
קרה את הקנקן שלך. הכניסו לכוס זכוכית גדולה במקפיא כמה שעות או עד יום לפני שאתם מתכננים להכין את הלימון או מי הסיד. זה ישמור על מים קרים יותר. אם אתה מגיש את המים בכד פלסטיק, אין צורך לצנן אותם לפני היד.
  • קירור הקנקן מעניק לו מראה כפור ומושלם לקירור האורחים ביום קיץ חם.
  • ניתן גם להכניס כוסות למקפיא כך שלכל אחד מהאורחים שלכם יש משקה מרענן ככל האפשר.
הכנת מי הדרים
שוטפים ופורסים את ההדרים. שוטפים 2 לימונים או 3 ליים גדולות. הוציאו את כל המדבקות מהפרי והניחו את הדרים על קרש חיתוך קטן. השתמש בסכין קטנה כדי לפרוס בזהירות את הפירות לפרוסות דקות. אולי תרצו להשליך את קצות הפרי כמו גם את כל הזרעים.
הכנת מי הדרים
סחט את הלימונים והכניס אותם לכד. סחטו בעדינות את הלימונים (והלימוסים, אם אתם משתמשים בהם) כך שישחררו מעט מיץ ושמן אתרים ישירות אל הכד המצונן. אל תסחטו אותם עד כדי כך שהפרוסות יאבדו את צורתם העגולה. הניחו את כל הפרוסות בכד. [1]
הכנת מי הדרים
מלאו את הכד במים. אם תרצה מים עדיין, שפוך פנימה 2 ליטר (1.9 ליטר) מים קרים ומסוננים. אם תרצו מים נוצצים, שפכו מים ברזל אחד (0.9 ליטר). השתמש בכף ארוכת טווח כדי לערבב את פרוסות ההדרים עם המים. [2]
  • למים נוצצים תוסיף עוד ליטר סלצר רגע לפני ההגשה.
הכנת מי הדרים
יש לצנן את מי ההדרים. הכניסו את כד המים הדר למקרר. קירור המים יחדיר אותם בטעמי הלימון והליים בעת שיהפכו לקרים יותר. צונן את המים למשך שעתיים עד 4 שעות. [3]
  • קחו בחשבון שטעמי המים יהיו חזקים ככל שייצמרר יותר.
הכנת מי הדרים
הסר את הלימונים והגיש את מי הלימון. סקפו את פרוסות הלימון ושקלו לסנן את מי הלימון דרך מסננת רשת אם שמתם לב לזרעים. אם אתם רוצים מי לימון נוצצים, הוסיפו לקנקן עוד ליטר (0.9 ליטר) מים סלצר. שופכו את מי ההדרים לכוסות הגשה. הוסף כמה פרוסות לימון או ליים וקוביות קרח לפני שתגיש את המשקאות. [4]
  • יש לאחסן את מי הלימון עד יומיים במקרר.
  • אתה יכול להוסיף מים מתוקים ללימונים הפרוסים שהסרת מהכד, אבל יתכן שחבורת המים ההדרים השנייה לא תהיה טעימה כל כך.

מנסה וריאציות

מנסה וריאציות
כלול פירות אחרים. הוסף קופץ צבע וטעם בהיר למי הלימון שלך על ידי הוספת קומץ פירות יער טריים לכד. שוטפים את הפירות בזהירות, ואם נותרו גבעולים, הסר אותם. ניתן גם לפרוס פירות טריים ולהוסיף אותם לכד. שקול להוסיף: [5]
  • תותים
  • אננס
  • פירות יער טריים (אוכמניות, פטל שחור, פטל)
  • תפוזים
  • אפרסקים או שזיפים
  • מלון (אבטיח, כננת, דבש)
מנסה וריאציות
הוסף ירקות. אתה יכול בקלות להכין מי לימון של מלפפון על ידי חיתוך דק והוספת מלפפון למי ההדרים שלך. המלפפון יישאר פריך שעות ויכול להוסיף טעם מרענן למים. לבעיטה מעט חריפה, שקול לחתוך ג'לייפנוס ולהוסיף אותם למי הלימון. [6]
מנסה וריאציות
הוסף מים עשבי תיבול טריים. הפוך את מי הלימון שלך למעניינים על ידי הוספת עשבי תיבול טריים לפני שאתה מצנן את המים. אסוף חופן עשבי תיבול טריים ושפשף אותם מעט בין האצבעות. זה ישחרר שמנים טעימים. זכור לשטוף את עשבי התיבול לפני השימוש בהם. [7]
  • נסה נענע, בזיליקום, לבנדר, טימין או רוזמרין.
  • אתה יכול גם להוסיף פרח היביסקוס שיהפוך את המים לצבע ורוד ורך.
מנסה וריאציות
ממתיקים את מי הלימון. אם אתה לא אוהב את הטעם החזק של מי לימון, מומלץ להמתיק אותו מעט לפני שתשתה אותם. זכור כי הוספת פירות אחרים (כמו תותים או אננס) יכולה להמתיק את מי ההדרים באופן טבעי. מערבבים מעט דבש לפי טעמכם.
  • אתה יכול גם להשתמש בצוף אגבה או לבחוש ג'ינג'ר מגורד כדי להסוות את הטעם החמוץ של המים.
האם אוכל להשתמש במיץ לימון במקום לימונים שלמים?
בזמן שאתה יכול להשפריץ מיץ לימון ישירות למים, המים יהפכו מעוננים. מיצי לימון מסחריים רבים מכילים חומרים משמרים או אפילו צבעים, לכן עדיף לחתוך את הדרים משלכם למים.
האם לשפוך כוס מים ולהתיז שתי טיפות לימון זו דרך טובה להכין מי לימון?
שתי טיפות יעניקו ניחוח קלוש. אם אתה רוצה את זה קצת מתוק וקצת חמוץ, הוסף כף דבש ו 4-5 טיפות לימון.
באיזה יחס של לימון למים אני משתמש לטובת בריאות?
אתה יכול לשים כמה לימונים במים שאתה רוצה. זה בדיוק לפי טעמכם. היזהר אם כי לימון חמוץ ואולי תזדקק לזמן להתרגל לטעם זה.
כמה מי לימון או לימון עלי לשתות ביום?
אתה יכול להחליף מעט מהמשקה הרגיל שלך במי הדרים. רק היזהר מהחומצה מהפרי שבשיניים, והמשיך לשתות את המים הרגילים שלך ברוב שעות היום.
האם בטוח לשתות מי לימון כל היום?
זה טוב לשתות מדי פעם, אבל השיניים שלך פגיעות יותר לנזק בגלל החומציות של הלימון, כך שלא הייתי ממליץ לשתות אותו ללא הרף.
האם מי לימון טובים לכאבי גרון?
זה לא יזיק, אבל הוספת דבש זה תעזור להרגיע את הגרון.
האם אוכל להשתמש שוב בפרוסות הלימון לאחר הכנתן מי לימון?
אתה יכול, אבל הם לא יהיו טריים או טעימים כל כך.
האם מי לימון או סיד בטוחים למישהו עם סרטן שלפוחית ​​השתן?
שוח תמיד עם הספק הרפואי שלך על אינטראקציות בין לימון ותרופות שאתה לוקח. באופן כללי, מי לימון צריכים להיות בטוחים עבור חולי סרטן לשתות.
האם אוכל להוסיף לימון למים חמים או חמים?
כן אתה יכול.
האם מי לימון עוזרים בירידה בשומן או בירידה במשקל?
העובדה שמדובר במי לימון לא, אבל הם הופכים את המים ליותר טעימים, ומחקרים מציעים שתיית מים לפני ארוחה יכולה לעזור בירידה במשקל.
כמה מיץ ליים עלי להוסיף ל 16 גרם מים?
l-groop.com © 2020